Zó ondersteun je de spieren van je paard met HorseFlex

Soepele en sterke spieren zijn voor ieder paard belangrijk. Ze zorgen ervoor dat je paard makkelijk kan bewegen, meer uithoudingsvermogen heeft en dat bepaalde blessures worden voorkomen. Maar hoe werken de spieren van een paard precies, welke voedingsstoffen zijn belangrijk voor gezonde spieren en hoe stimuleer je spieropbouw? In dit artikel vertelt HorseFlex je meer over de spieren van een paard en hoe je deze optimaal kunt ondersteunen!

De spieren van een paard
Het lichaam van een paard bestaat voor een groot deel uit spieren. Er zijn drie soorten spieren: gladde spieren, hartspieren en skeletspieren. De gladde spieren en hartspieren bevinden zich dieper in het lichaam en zijn verantwoordelijk voor de werking van de interne organen. Ze functioneren onbewust en automatisch. De skeletspieren, ook wel lichaamsspieren genoemd, zijn verbonden aan het skelet en zijn verantwoordelijk voor de beweging van het lichaam. Deze skeletspieren zijn vrijwillig en bewegen enkel wanneer de hersenen via de zenuwen een signaal sturen. Al deze spieren in het paardenlichaam worden opgebouwd uit spierbundels. Een spierbundel bestaat uit spiervezels. Een spier kan zo uit wel miljoenen spiervezels bestaan. Spiervezels worden opgebouwd uit eiwitten, die op hun beurt zijn opgebouwd uit aminozuren.

Eiwitten en aminozuren: hoe zit dat?
Aminozuren zijn organische verbindingen die de bouwstenen vormen voor eiwitten. Ze worden onderverdeeld in niet-essentiële en essentiële aminozuren. Niet-essentiële aminozuren kan het lichaam zelf aanmaken; essentiële aminozuren moet een paard binnenkrijgen via de voeding. Eiwitten krijgt een paard alleen binnen via voeding. Met een uitgebalanceerd rantsoen krijgt een paard meestal voldoende essentiële aminozuren en eiwitten binnen. Wanneer het ruwvoer echter weinig aminozuren en eiwitten bevat, of wanneer je paard een hogere eiwitbehoefte heeft, kan een aanvullend supplement verstandig zijn. In dat geval kun je jouw paard ondersteunen met Amino Complex, een mix van verschillende essentiële aminozuren die bijdragen aan het behoud van gezonde spieren.  Wanneer je paard een hogere eiwitbehoefte heeft, bijvoorbeeld als het intensief getraind wordt, in de groei is of drachtig is, kun je er ook voor kiezen om extra eiwitten aan het rantsoen toe te voegen. Kies hierbij voor een natuurlijke eiwitbron, zoals Protein Power. Protein Power bestaat uit 100% erwteneiwitisolaat, dat van nature een hoog eiwitgehalte heeft en bovendien goed opneembaar is.

Hoe krijgt een paard meer spieren?
Er is helaas geen magisch trucje dat zorgt voor meer spieropbouw. In plaats daarvan is spieropbouw het resultaat van een combinatie van de juiste training, een rantsoen met voldoende eiwitten en het geven van voldoende hersteltijd aan de spieren. Spiergroei vindt namelijk plaats wanneer een paard regelmatig wordt getraind en hierbij telkens de grens iets verlegt. Dit is enkel mogelijk wanneer er voldoende bouwstenen aanwezig zijn om de spieren sterker te maken. Het is dus goed om je te bedenken dat alleen training niet genoeg is: eiwitten (en dus ook aminozuren) zijn essentieel voor spieropbouw. Door je paard hierbij extra te ondersteunen met Muscle Power ondersteun je spieropbouw op een compleet natuurlijke manier. Deze brokjes bevatten spirulina, vitamine E, vitamine C en magnesium en zijn van nature rijk aan eiwitten en aminozuren. Muscle Power draagt zo op een natuurlijke wijze bij aan spieropbouw en helpt de spieren te herstellen na inspanning.

Vitamines en mineralen voor de spieren
Naast eiwitten en aminozuren zijn er ook veel vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor de spieren van een paard. Zo spelen vitamine E en magnesium beide een essentiële rol voor soepele en gezonde spieren. Vitamine E is een krachtige antioxidant die helpt het spierweefsel te beschermen tegen afvalstoffen die tijdens beweging vrijkomen en schade aan spiercellen kunnen veroorzaken. Deze vitamine moet via voeding worden verkregen, met vers gras als belangrijkste bron. Vooral in de winter kan het verstandig zijn een extra aanvulling te geven. Kies hierbij voor Natuurlijke Vitamine E omdat deze vele malen beter opneembaar is dan de synthetische variant. Magnesium is een mineraal dat vooral bekend staat om de werking op de spieren. Het mineraal speelt een belangrijke rol in de signaaloverdracht, helpt de spieren ontspannen en kan stijfheid, spierkrampen en spanning verminderen. Magnesiumcitraat is een goed opneembare vorm van magnesium die zo kan bijdragen aan soepelere spieren en meer ontspanning tijdens het bewegen.

Benieuwd naar alle producten van HorseFlex? Bekijk het hele assortiment hier.